El abc del esquiador de montaña

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A modo de resumen, en la entrada de mi blog de hoy os voy a dar unos cuantos consejos muy importantes. Algunos ya salen en los manuales de uso, y otros no, son fruto de experiencias personales.

 

1- No olvidar nunca las cuchillas. No pesan nada y ocupan poco. Si hay que colocarlas, que sea en terreno fácil, antes de que se complique la cosa. En el esquí de montaña, como en la vida, la anticipación es básica. Lo mismo para los crampones. Ya hablamos de la importancia de las cuchillas y crampones en blogs anteriores.


Descanso, alimentos y cambio de material en terreno cómodo (Pico de Fontnegra, Andorra)

 

2-En los ascensos en nieve dura o helada, mejor bajar las alzas. Porque  dificultan que la cuchilla se clave bien en la pendiente.

3-En flanqueos largos, subid la alza del valle (si el tipo nieve lo permite). Con el fin de nivelar los dos esquís y andar más cómodos. También es aconsejable agarrar el palo de la montaña por su mitad, así no se nos carga el brazo. Para ello es importante que los palos vayan recubiertos de espuma.


Flanqueando hacia la Portella dels Pedrons (Andorra) 

4-No mojar nunca una piel. Es fatal,se pega la nieve, y la excursión se convierte en una especie de penitencia.

5-LLevar siempre cera en la mochila.No hay nada más triste que un esquí que no patina. La cera también sirve para impedir que la nieve se pegue, tanto en las suelas como en las pieles.

6-La rasqueta. También serà de gran utilidad para quitar o arrancar la nieve o el hielo que por lo que sea, se nos pegue en las suelas o las pieles.

7-Las pieles deben estar bien encoladas. Si se despegan tenemos un problema. En salidas largas, con varias subidas y bajadas, y sobretodo con la nieve húmeda, suele pasar. En este caso, es importante dejar secar bien las pieles al sol. Existen sprays de cola para la ocasión.

8-Una navaja multiherramienta. Nos podrá sacar de más de un apuro. Es importante que tenga destornillador normal y de estrella ( por si se afloja una fijación o hay que moverla, o cualquier apaño...) . Un poco de cinta americana tampoco nos irà mal. (una bota que se rompe, una  piel que se despega...) 

En fin, estas ocho recomendaciones, lo son en cuanto al material.

 

Las que siguen, se refieren al aspecto social y humano del esquí de montaña:

1- Si vais en grupo, en la subida, procurad marcar una sola traza, por seguridad, por estética, y para encontraros la pala más limpia a la hora de la bajada.


Siguiendo una misma traza (Pico de Tarbezou, Donezan)

2- Mejor no salir solos, a no ser que vayamos por pistas o itinerarios muy concurridos. Tampoco es aconsejable que seáis una multitud (lo ideal es un grupo de 3 a 6 personas, con niveles parecidos, y si no es el caso, adaptar la salida, en lo posible, al del nivel más bajo)


Para salidas difíciles que superen nuestro nivel, y en terreno no conocido, mejor contratar un guía (Paso de Caballo, Pico de Vallhiverna, Pirineo Aragonés)

3- Si sois principiantes, es muy buena idea salir acompañados de un guía profesional.  Empezad con salidas fáciles a picos asequibles. Si os estrenáis con un Aneto, vais a cogerle manía al Aneto, al esquí, al de al lado , y a todo.

Larguísima y penosa subida a las Maladetas, no apta para principiantes o iniciados no entrenados.

 


Mejor iniciarse con salidas fáciles y no muy largas (Puig de les Olles, Ripollès)

4-Antes de que empiece la temporada, poneros en forma (gimnasia, andar, bici...)  

5- Aplicad todo lo dicho sobre aludes, nieve helada y rocas, cambios de tiempo etc. y esquiad con prudencia (evitar saltos, "helicópteros" etc) pues en la montaña los camilleros no llegan tan rápido com en las pistas...


Disfrutando de la bajada, con calma y tranquilidad (bajando del Coll dels Gosolans, con vistas al Cadí)


En las bajadas por el bosque, procurad no pisar la vegetacioón (bajando del Tarbezou)

6- Y por último, respetad la flora y la fauna (sobre todo, procurad no pisar árboles o arbustos en los descensos por el bosque), dejad la montaña limpia y llevaros los desperdicios, que tampoco pesan y ocupan muy poco. Incluida la piel de plátano!


En buena compañía, y disfrutando del paisaje. Al fondo, el Canigó  (Pic del Pla Bernat, Capcir)

 

En el próximo capítulo, hablaremos del snowboard  y de las raquetas, en relación al esquí de montaña. Y también de las "bestias negras" del esquí de montaña.

Hasta pronto!

 

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Sobre este blog

Blog creado por Ricard Molina
Soy Ricard Molina, esquiador alpino, de montaña y excursionista, amante de la montaña y de la naturaleza en general. En este blog, titulado "Senderos de Nieve" hablaremos de esquí de montaña. Principalmente os vamos a proponer varios itinerarios por el Pirineo, pero también iremos dando consejos acerca del material, técnica, seguridad, etc.

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