5 reglas de oro para iniciar a los niños y niñas en el esquí

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5 reglas de oro para iniciar a los niños y niñas en el esquí

Como iniciar a los niños en el esquí y no fracasar en el intento

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Vie, 03/01/2020 - 10:56
Os daremos unos consejos para aquellos que acuden a la nieve con niños por primera vez y no quieren que sea la última.
La Asociación Turística de Estaciones de Esquí y Montaña (ATUDEM) nos indica que el 28% de los visitantes de las estaciones de esquí son menores de edad. Por ello hay que poner especial atención para que un divertido día de esquí no se convierta en un fracaso.
 
 
 
No hay edad
 
 
No existe una edad establecida para iniciarse en el deporte de la nieve. Sí que hay consejos o acuerdos, como que entre los 3 a los 5 años es la mejor edad para descubrir la nieve, pero este depende tanto de las habilidades de los niños, como de la frecuencia o proximidad a las estaciones de esquí. También se indica que entre los 6 a los 8 años, es cuando se motan claramente los progresos ya que coincide con el desarrollo personal y psicomotriz.
 
 
 
Poco a poco
 
 
No hay que atosigar a los niños, cada niño tiene su ritmo. El querer ir demasiado deprisa puede provocar un aburrimiento del esquí, se debe de introducir como un juego como algo divertido para que disfrute de la nieve. Por lo tanto el primer contacto sería ideal realizarlo en parques de nieve o jardines de nieve, donde prima el juego y el contacto amable con los nuevos elementos. Una vez perdido el miedo, las estaciones cuentan con pistas para debutantes e incluso pistas para niños, con parques que en realidad ya son pistas verdes, para de forma gradual ir adaptándose.
 
 
 
Aprender con profesor
 
 
Podemos saber esquiar muy bien, pero seguramente no sabemos enseñar, no tenemos las herramientas ni los conocimientos, dejemos esto a los profesionales. Si queremos que el niñ@ evolucione y aprenda rápidamente la mejor opción es contratar un profesor titulado, acude a la escuela de esquí de la estación para contratar las clases.
 
 
 
Vestirse adecuadamente
 
 
Al igual que los adultos, hay que protegerse del frio. El niño no tiene que pasar frio, por lo tanto, hay que vestirlo adecuadamente. La vestimenta debe ser también cómoda para permitir los movimientos. Hay que buscar prendas que le aíslen del frio pero que a la vez le permitan transpirar. En caso de días con mal tiempo lo mejor en no insistir y si hace falta quedarse en la cafetería para evitar una mala experiencia.
 
 
 
Protegerse
 
 
A parte del casco o tortuga, también hay otras protecciones, como son la crema solar para la piel, protector de labios o gafas adecuadas para proteger los ojos. Este último punto es importante ya que están en crecimiento y hay que prestar cuidado con los ojos. Tampoco estaría de más contratar un seguro de accidentes. Sin olvidar que los niños mientras se encuentren en la estación deben estar bajo nuestra supervisión.
 
 
 
Para conocer las normas FIS sobre seguridad pincha aquí, y para conocer el reglamento interno de las estaciones de esquí entra en ATUDEM.
 
 
 
 
Más información sobre el esquí con niños en el reportaje de Lugares de Nieve: "7 consejos fundamentales para esquiar con niños".
 
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