¿Quieres saber lo primero que hará Núria Pau cuando termine el confinamiento?

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¿Quieres saber lo primero que hará Nuria Pau cuando termine el confinamiento?

Núria Pau en su casa viviendo las horas de confinamiento con la ayuda del ordenador

Mar, 31/03/2020 - 16:16
Así vive el confinamiento la esquiadora de alpino de la RFEDI, la ribetana Núria Pau.

Esquiadores aficionados o profesionales, todos nos encontramos confinados en casa. La orden de confinamiento se puso en marcha la noche del 14 de marzo, cuando aún faltaban cerca de treinta días para la finalización de la temporada. ¿Cómo lo vivimos unos y otros?

Empezamos con la esquiadora de esquí alpino Núria Pau una serie de entrevistas en las que diferentes esquiadores, snowboarders, trabajadores o personajes representativos dentro del mundo de la nieve nos explicarán cómo lo viven. Mañana será el turno para Núria Castán. ¡Vamos!

• Lugares de Nieve: ¿En qué momento y lugar te cogió la orden de confinamiento?
Núria Pau: Primero me cogió cuando estaba en Italia, estuve allí desde que detectaron los primeros casos hasta que empezaron a anular clases, competiciones y pedir que la gente se quedara en casa. Pero cuando en Italia los confinaron del todo ya hacía un par de días que había vuelto. Cuando regresé, estuve dos semanas aquí hasta que decretaron el confinamiento oficial. El orden del confinamiento de España por suerte me cogió en casa.

• LdN:¿Cuántas carreras te faltaban para completar y finalizar la temporada de competiciones?
N.P: Me faltaba la parte final de la temporada, que son unas 20/25 carreras. Me quedaban las finales de la Copa de Europa, los campeonatos nacionales de España y los campeonatos nacionales de otros países, en los que siempre participamos porque son buenas carreras para ir a sumar puntos y porque básicamente es el momento de la temporada donde podemos hacer este tipo de carrera para mejorar el ranking mundial. Durante el invierno tenemos las copas de Europa y del Mundo y carreras FIS y es complicado ponerlas en el programa.


Nuria Pau entrenando en casa mientras nos encontramos en confinamiento Autor / a: Particular

• LdN: ¿Cómo has asumido emocionalmente esta finalización repentina de la temporada?
N.P: Esta manera de terminar la temporada no me ha dejado muy contenta, porque para mí esta parte final era una parte muy importante de la temporada, me quedaban competiciones muy interesantes para hacer y creo que podría haber sacado muy buen rendimiento. Pero lo asimilé rápidamente porque ya lo viví en Italia. Aun con mis compañeras de otros países íbamos comentando cómo avanzaba la situación y teníamos la esperanza o parecía que la temporada la podríamos terminar.

Viví el proceso muy poco a poco, primero con los caos de mis amigas, cuando les cancelaron las competiciones y cuando me tocó a mí ya sabía de qué iba. Es una situación que se asume y a la que no se le puede dar muchas más vueltas.

• LdN: Y físicamente ¿cómo se vive el hecho de quedarse confinado en casa lejos tan lejos de la nieve?
N.P: Quedarse confinado en casa es duro porque evidentemente tienes ganas de ir a la nieve, porque la ves desde casa, que por cierto ha nevado un par de días desde que estoy confinada, y es una época donde todos los años de la mi vida he estado esquiando y se me hace muy extraño. Si me hubiera cogido un mes más tarde, más o menos es cuando estoy en casa, pero ahora no estoy nunca y me parece extraño, pero se acepta lo que hay y se piensa en hacer lo que toca.

• LdN: Para no perder la forma física, ¿cómo te estás entrenando en casa?
N.P: Estoy entrenando en casa utilizando el material que tengo, que no es mucho pero es suficiente para irme manteniendo. La temporada ya ha terminado, por lo tanto, ya tengo la mirada puesta en la próxima temporada y todo el entrenamiento que hago está enfocado a llegar en las condiciones óptimas a la próxima campaña. Por eso, ahora toca hacer entrenamiento de mantenimiento físico por unos meses incrementar de intensidad.

• LdN: Aparte de entrenar y mantenerte en una buena forma física, ¿cómo miras de entretenerte?
N.P: Trato de entretenerme siendo creativa, que no lo soy más. Estoy ayudando a arreglar cosas en casa, trabajando con madera, pintando, y estando con la familia. Destino tiempo en las cosas que a veces lo hago poco, como leer o meditar. También miro películas y hago video llamadas con mis amigas, que son cosas que hago siempre. Realmente hago todo lo que pueda hacer dentro de casa y tengo la suerte de tener un jardín para respirar aire y que me dé el sol.

• LdN: ¿Qué consejos darías a los esquiadores que estos días nos encontramos confinados?
N.P: Pues les diría que se mantengan activos tanto mentalmente como físicamente, haciendo cualquier ejercicio por sencillo que sea y que se den la oportunidad de aprender ejercicios nuevos que hasta ahora no habían tenido la paciencia o las ganas de hacer. También les recomiendo hacer estiramientos y hacer todo lo que a veces da pereza practicar y que no miren un documental de nieve cada día, porque puede ser terrible. Lo más importante es mantenerse activo físicamente, sobre todo para aquellas personas que tengan un día a día activo creo que hay que intentar mantener el nivel de actividad alto.

• LdN: ¿Nos recomiendas alguna película, libro o documental del mundo de la nieve o la competición para estos días?
N.P: Recomiendo mirar los documentales que hace Red Bull con algunos atletas suyos. Laos hay de Lindsey Vonn, de Mikaela Shiffrin y Alexis Pinturault. También tengo ganas de mirar la última película documental de Lindsey Vonn.


Núria Pau en su casa viviendo las horas de confinamiento con la ayuda del ordenador

• LdN: Y ya para terminar, cuando termine el confinamiento, ¿qué es lo primero que vas a hacer?
N.P: Lo primero que haré cuando acabe el confinamiento creo que será subir alguna montaña de la Vall de Ribes como el Puigmal o el Torreneules. En verano, que es cuando puedo, me gusta subir a alguna montaña y tener la sensación de estar ahí arriba, y sentirte libre viéndolo todo desde allí. Otra actividad que estoy segura que voy a poner en práctica será el ir en bici.

Tengo una bicicleta de carretera que utilizo para hacer series cortas o hacer algún sprint corto hasta algún pueblo o me meto en rutas exigentes pero que no sean muy largas, ya que por las cualidades físicas óptimas que buscamos no es conveniente hacer ejercicio durante muchas horas seguidas, porque hacemos más entrenamientos de fuerza. Por eso creo que una de las primeras cosas que haré será subir a todos los pueblos que tengo por aquí cerca, algo que me gusta mucho y que normalmente hago cada verano.

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